Biorąc pod uwagę wytyczne komisji europejskiej i liczne badania polskie i zagraniczne jednoznacznie można stwierdzić, że dbałość o zdrowie psychiczne i dobrostan pracownika wpływa na zwiększenie efektywności i zaangażowania oraz mniejszą absencję w pracy. Oto kilka propozycji usług psychologicznych, które mogą być wdrożone w firmach:
- Indywidualne konsultacje psychologiczne: regularne sesje z psychologiem dla pracowników, gdzie mogą omawiać swoje problemy osobiste i zawodowe. Może to pomóc w radzeniu sobie ze stresem, rozwiązywaniu trudności i poprawie samopoczucia psychicznego.
- Szkolenia z zarządzania stresem: warsztaty na temat radzenia sobie ze stresem, zarządzania czasem, strategii równoważenia życia zawodowego i prywatnego.
- Konsultacje, coaching psychologiczny: praca z pracownikami lub liderami nad rozwijaniem ich umiejętności interpersonalnych, komunikacyjnych, radzeniem sobie z presją oraz zwiększaniem ich efektywności w pracy.
- Mediacje i rozwiązywanie konfliktów: wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów pracowniczych, co może poprawić atmosferę w pracy.
- Warsztaty z zakresu inteligencji emocjonalnej: rozwijanie umiejętności rozpoznawania i reagowania emocjami własnymi i innych. Wspiera to budowanie zdrowych relacji w zespole.
- Program wsparcia pracowników (EAP – Employee Assistance Program): kompleksowe programy oferujące pracownikom i ich rodzinom wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego, rozwiązywania problemów osobistych oraz poradnictwa.
- Szkolenia z komunikacji w zespole: poprawa efektywności komunikacji, współpracy w zespołach oraz lepsze zrozumienie dynamiki grupy.
- Warsztaty z zakresu work-life balance: pomoc pracownikom znalezieniu równowagi między praca a życiem prywatnym, co może zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
- Badania psychologiczne pracowników: przeprowadzanie badań z zakresu satysfakcji z pracy, poziomu stresu, wypalenia zawodowego czy ryzyka zdrowotnego, co pozwala wcześnie reagować przy potencjalnych trudnościach.
- Webinary z zakresu psychologii: ta forma szkoleń on line jest łatwa i wygodna do wdrożenia na dużą skalę
